Odchudzanie oraz oczyszczanie organizmu z toksyn polega przede wszystkim na odpowiedniej diecie oraz aktywności fizycznej. Na rynku dostępne są również tabletki na odchudzanie i spalacze tłuszczu, których głównym celem jest usprawnienie metabolizmu i zmniejszenie ochoty na podjadanie. Leki na odchudzanie często w swoim składzie mają różnorakie zioła, chrom, ekstrakt z zielonej herbaty czy l-karnitynę.