Laktacja i karmienie piersią

Ciąża to okres w życiu kobiety, który wymaga szczególnej troski o swój organizm. Przede wszystkim niezwykle ważna jest odpowiedna dieta, a także w przypadku niedoborów niektórych witamin i minerałów – ich dodatkowa suplementacja, która powinna być ustalona z lekarzem. Najważniejszy jest oczywiście kwas foliowy, kwas DHA, a także właściwe odżywianie w ciąży.