Rzucanie palenia

Jak rzucić palenie? Plastry nikotynowe, tabletki antynikotynowe, gumy do żucia, pastylki do ssania i aerozole – to tylko niektóre z rodzajów preparatów, które zmniejszają głód nikotynowy, a tym samym redukują chęć sięgnięcia po papierosa. Przede wszystkim liczy się odpowiednia motywacja i determinacja, które gwarantują połowę sukcesu. Po rzuceniu palenia zauważyć można szereg pozytywnych skutków, jak chociażby dłuższe życie czy oszczędność finansowa.