Co pyli we wrześniu? Alergie na początku jesieni

Wrzesień to dla wielu z nas czas powrotu do pracy, szkoły i codziennych obowiązków po wakacyjnym urlopie i odpoczynku. Wraz ze zbliżającą się jesienią alergicy często zastanawiają się, czy będą mogli odetchnąć i nie martwić się już alergiami po intensywnym okresie pylenia wiosną i latem. W tym artykule wyjaśniamy, jakie drzewa pylą we wrześniu oraz na co można mieć alergię na początku tego miesiąca.

Alergia: co pyli we wrześniu?

Najtrudniejszy czas dla alergików to zwykle początek wiosny. To wtedy w powietrzu jest największe stężenie pyłków odpowiedzialnych za nieprzyjemne objawy alergii. Czy zmienia się to wraz z końcem lata i nadejściem wczesnej jesieni? Dobra informacja jest taka, że we wrześniu pylenie i stężenie pyłków w powietrzu jest zdecydowanie niższe niż w miesiącach wiosenno-letnich. Nie oznacza to jednak, że są całkowicie nieobecne. Znaczenie ma też pogoda. Słoneczne, wietrzne dni to idealne warunki do rozprzestrzeniania pyłków, a deszcz pomaga w oczyszczeniu z nich powietrza. Co pyli we wrześniu?

• Trawy,
• Bylica,
• Komosa,
• Pokrzywa,
• Babka zwyczajna, 
• Szczaw zwyczajny,
• Ambrozja.

Na ogół największa ilość pyłków w powietrzu obserwowana jest w pierwszej połowie miesiąca i maleje z każdym dniem. Mimo to alergicy mogą odczuwać ich obecność i doświadczać nieprzyjemnych objawów alergii.

Na co jeszcze można mieć alergię we wrześniu?

Niestety pyłki roślin to nie jedyne zmartwienie alergików. Przez cały wrzesień problemem mogą być zarodniki grzybów pleśniowych. Jakie grzyby pylą we wrześniu? W szczególności te z rodziny Cladosporium i Alternaria. Co prawda ich ilość również maleje wraz z czasem, jednak w niektórych regionach mogą być one obecne w powietrzu nawet przez cały rok.

Alergie we wrześniu: objawy

Objawy alergii we wrześniu to najczęściej:

• Katar, zwłaszcza wodnisty,
• Łzawienie i zaczerwienienie oczu,
• Podrażnienie błon śluzowych,
• Świąd skóry,
• Uczucie zatkanego nosa.

Dodatkowo może pojawić się ogólne osłabienie, zmęczenie i rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy z koncentracją. Wymienione dolegliwości są typowymi objawami alergii bez względu na to, jakie pyłki je wywołują i w jakim miesiącu – różni się jednak ich nasilenie. Warto też pamiętać, że objawy alergii utrzymują się tak długo, jak trwa kontakt z alergenem.

Sprawdź, czym jest alergia wziewna.

Alergia we wrześniu: jak rozpoznać?

Objawy alergiczne są dość charakterystyczne i na ogół sama obserwacja swojego organizmu oraz wywiad lekarski są wystarczające do postawienia diagnozy. Jeśli dolegliwości pojawiają się w momencie kontaktu z alergenem (np. spacerze po parku), a ustępują, gdy ekspozycja zostanie przerwana, nie ma wątpliwości co do tego, że borykasz się z alergią.

Objawy alergiczne można jednak pomylić z przeziębieniem – katar, kaszel, zatkany nos, łzawienie oczu to częste symptomy infekcji np. wirusowej. Są to jednak odrębne problemy, wymagające innego podejścia. Jak odróżnić alergię we wrześniu od jesiennego przeziębienia?

• Przeziębienie to infekcja górnych dróg oddechowych wywołana wirusem. Alergia to zaburzenie układu odpornościowego polegające na nadmiernej reakcji organizmu na kontakt z konkretną substancją (alergenem).
• Mimo że część objawów alergii i przeziębienia jest podobna, istnieją również objawy różnicujące takie jak gorączka i uogólnione bóle stawowo-mięśniowe. Mogą one pojawić się w trakcie infekcji, ale nie są typowym objawem alergii. 
• Ważny jest też czas trwania. Przeziębienie trwa na ogół kilka dni, po czym samoistnie mija. Natomiast objawy alergii trwają tak długo, jak długo trwa kontakt z alergenem.
• Objawy o charakterze napadowym, pojawiające się w określonych warunkach (np. na spacerze) z dużym prawdopodobieństwem świadczą o alergii. Natomiast osłabienie, bóle gardła, gorączka, które mijają po kilku dniach odpoczynku, są charakterystyczne dla infekcji.

Alergia we wrześniu: leczenie

Wiesz już, na co może być alergia we wrześniu. A jak sobie z nią poradzić? Podstawową i tak naprawdę jedyną w pełni skuteczną metodą łagodzenia objawów jest unikanie kontaktu z alergenem. Dodatkowo możesz wspomóc się, stosując preparaty dla alergików, które działają objawowo i pomagają zmniejszyć uporczywe dolegliwości.

Przeczytaj nasz artykuł „Alergia na pyłki”.

Unikanie kontaktu z alergenami

Rozpoznanie alergenu i eliminacja go z otoczenia pozwala zminimalizować, a nawet całkowicie pozbyć się objawów. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe, ponieważ alergeny są obecne w powietrzu, żywności i przedmiotach, których używamy codziennie.  Wypróbuj jednak następujące metody:

• Unikaj spacerów po parkach, lasach i łąkach w suche, ciepłe i wietrzne dni. Takie warunki atmosferyczne sprzyjają unoszeniu się i rozprzestrzenianiu alergenów. Na spacer warto udać się natomiast po ulewnym deszczu, ponieważ alergeny nie unoszą się wtedy w powietrzu.
• Prace na ogrodzie, balkonie lub tarasie wykonuj w rękawiczkach i maseczce ochronnej.
• Ogranicz liczbę roślin doniczkowych w domu, ponieważ w ich ziemi mogą rozwijać się grzyby i pleśnie.
• Dbaj o porządek – powierzchowne sprzątanie może być niewystarczające, dlatego wyrób sobie nawyk regularnego sprzątania wszystkich zakamarków. Zwróć uwagę na dywany, koce, ręczniki, łóżka, materace, zabawki, akcesoria domowych zwierząt. Regularnie pierz ubrania i pościele oraz myj podłogę mopem parowym.
• Unikaj otwierania okien i wietrzenia pokoi, kiedy na zewnątrz wieje wiatr, ponieważ alergeny z łatwością mogą dostać się wtedy do domu.
• Postaw na minimalizm i ogranicz liczbę tzw. zbieraczy kurzu w swoim domu.

Leczenie farmakologiczne

W łagodzeniu objawów alergii we wrześniu pomóc pomogą preparaty na alergię, zwłaszcza o działaniu przeciwhistaminowym. W cięższych przypadkach, kiedy objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie,  lekarz może zalecić glikokortykosteroidy (miejscowe lub ogólne) oraz inne leki wspomagające. Jakie preparaty warto zastosować?

• Tabletki z substancją przeciwalergiczną
• Krople nawilżające do nosa,
• Krople udrażniające zatkany nos,
• Krople łagodzące i regenerujące do oczu,
• Maści łagodzące podrażnienia skóry i błon śluzowych,
• Sól fizjologiczną,
• Wodę morską w sprayu. 

Sprawdź preparaty na katar alergiczny.

Domowe sposoby na alergię we wrześniu

Poznaj skuteczne, domowe sposoby na alergię we wrześniu:

• Inhalacje — udrażniają drogi oddechowe i nawilżają śluzówki. Możesz przygotować je na bazie soli fizjologicznej lub olejków eterycznych po konsultacji z lekarzem.
• Olej z czarnuszki — zawiera tymochinon o silnym działaniu przeciwhistaminowym.  Możesz dodawać go do sałatek, zup, kanapek lub koktajli.

Pamiętaj jednak, że metody naturalne mogą jedynie wspierać leczenie zalecone przez lekarza i nie zastąpią terapii farmakologicznej, jeśli okaże się ona niezbędna.

Przeczytaj nasz artykuł „Alergia jesienią”.

Co pyli we wrześniu? Podsumowanie

Wrzesień to czas, gdy w powietrzu obecne są pyłki wielu traw, drzew i innych roślin. Mimo że ich ilość maleje z każdym dniem, alergicy wciąż mogą borykać się z uporczywymi objawami.  Symptomy alergii mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie, dlatego warto znać kalendarz pylenia, stosować metody profilaktyczne, unikać kontaktów z alergenami, a w razie konieczności wspomóc się środkami farmakologicznymi zaleconymi przez lekarza.