Jeżówka – odmiany, herbata, działanie, dla dzieci, preparaty

Jeżówka to pospolity kwiat, który poza pełnieniem funkcji dekoracyjnej ogrodu posiada także właściwości lecznicze. Jeżówka jest niezwykle łatwa w uprawie i można ją spożywać np. w postaci wyciągu czy syropu. Ma działanie przeciwbólowe oraz odkażające, a jej najpopularniejszą odmianą jest jeżówka purpurowa.

Jeżówka na rynku dostępna jest m.in. w formie:

tabletek,
syropu,
kropli,
soku.

W prosty sposób można ją przygotować również samodzielnie w domu, np. w postaci nalewki. Ma również szerokie zastosowanie w kosmetyce, będąc jednym ze składników kremów przeciwtrądzikowych. Wpływa także na hamowanie procesów starzenia się skóry.

Czytaj: Olej z dziurawca - zastosowanie, na kręgosłup

Jeżówka – co to jest?

Kwiat jeżówka pochodzi z rodziny astrowatych i wywodzi się z Ameryki Północnej. W Polsce cieszy się dużą popularnością przede wszystkim ze względu na łatwość w uprawie i walory dekoracyjne, a także poprzez swoje właściwości lecznicze.

Najpopularniejszym rodzajem jest jeżówka purpurowa, która jak sama nazwa wskazuje, cechuje się fioletowymi kwiatostanami. Nazwa wzięła się również od środka kwiatu, który jest wypukły o brązowo-żółtej barwie, swoim wyglądem upodabniając się właśnie do jeża. Jej wysokość może sięgać nawet 1,5 m. Roślina kwitnie przez całe wakacje i wczesną jesienią.

Poznaj: Sok z karczocha - wyciąg na cholesterol i odchudzanie

Jeżówka – odmiany

Znanych odmian jeżówki jest co najmniej kilka, a większość ich nazw wiąże się z kolorem kwiatów. Do najpopularniejszych rodzajów tej rośliny należą:

jeżówka purpurowa – jest to najpowszechniejsza odmiana w Polsce, zalecana na kaszel, ból gardła czy przeziębienie, jeśli hodujemy ją w swoim ogrodzie, warto pamiętać o częstym podlewaniu i regularnym usuwaniu chwastów;
jeżówka żółta – ten rodzaj w polskich ogrodach jest spotykany stosunkowo rzadko, jej wysokość sięga ok. 80 cm, a kwiaty mają intensywny, żółty kolor;
jeżówka wąskolistna – jej główną zaletą jest korzystny wpływ na układ odpornościowy, ma działanie antybakteryjne oraz przeciwzapalne;
jeżówka biała – poza kolorem kwiatów, praktycznie niczym nie różni się od purpurowej, jest prawie tak samo popularna i wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Poza wymienionymi wyżej najpopularniejszymi rodzajami, istnieją również takie odmiany jak: jeżówka różowa, jeżówka pospolita, jeżówka czerwona czy jeżówka pomarańczowa.

Sprawdź: Liście manuka – właściwości, zastosowanie w kosmetyce

Jeżówka – właściwości

Jeżówka to popularna roślina w Polsce, która poza walorem dekoracyjnym stosowana jest
w celach leczniczych – zarówno w przemyśle farmakologicznym, jak i kosmetycznym. Jeżówka:

niweluje objawy przeziębienia,
usprawnia metabolizm,
działa przeciwzapalnie,
pobudza pocenie się, a więc wpływa na redukowanie gorączki,
pobudza trzustkę do pracy,
ma działanie żółciopędne,
usprawnia produkcję soku żołądkowego,
działa przeciwzapalnie.

Dodatkowo przyspiesza proces gojenia się ran i wykazuje właściwości regenerujące.

Dowiedz się: Peeling cukrowy – jak stosować? Działanie

Jeżówka purpurowa – herbata

Jeżówka purpurowa wykorzystywana jest w różnych formach. Jedną z nich jest herbata z jej dodatkiem. Na rynku dostępne są gotowe produkty w składzie z jeżówką, ale można taki napar przygotować również samodzielnie w domu. Herbatę wykonuje się z ziela, które należy zerwać w czasie kwitnienia, czyli w lipcu.

Napar z jeżówki ma przede wszystkim pozytywny wpływ na układ krążenia, wzmaga pocenie redukując tym samym gorączkę oraz chroni organizm przed infekcjami. Jak go przygotować?

Należy zerwać korzeń jeżówki,
po jego wysuszeniu trzeba go dokładnie rozdrobnić,
następnie otrzymany susz zalać 300 ml wrzącej wody i odstawić na pół godziny,
po przecedzeniu napar jest gotowy do picia.

Należy pamiętać o odpowiednim dawkowaniu, gdyż zaleca się picie jeżówki ok. 2 razy dziennie po 100 ml. Warto pić taki napar przez około miesiąc, a następnie zrobić dwutygodniową przerwę.

Czytaj: Herbatka z kopru włoskiego – kiedy ją pić? Właściwości

Jeżówka dla dzieci

Czy wolno tę roślinę podawać dzieciom? Jeżówka purpurowa dla dzieci rekomendowana jest głównie w czasie osłabionej odporności, a także podczas trwania infekcji wirusowych czy bakteryjnych. Ważne, by nie podawać jej dzieciom, które nie ukończyły 12. roku życia. Zawsze trzeba sprawdzić ilość substancji aktywnej, gdyż zwykle ich dawka w tabletkach przeznaczona jest jedynie dla osób pełnoletnich. W takim przypadku należy skonsultować się z pediatrą i ustalić indywidualną dozę.

Po co podawać jeżówkę dzieciom?

wzmacnia odporność,
łagodzi infekcje,
ma działanie przeciwwirusowe oraz antybakteryjne,
niweluje objawy ze strony układu oddechowego.

Należy pamiętać, iż w przypadku dzieci podawanie jeżówki nie powinno być długookresowe, ale jedynie w czasie osłabienia organizmu czy infekcji.

Sprawdź: Krochmal do kąpieli – kiedy używać krochmalu do kąpieli?

Jeżówka – preparaty

Jeżówka dostępna jest w różnych formach. Można ją przygotować samodzielnie w domu, np. jako nalewkę, herbatę czy wywar, ale jest również częstym składnikiem preparatów dostępnych w aptece. Wyróżnić należy m.in.: