Trehaloza to naturalny cukier, z którego korzystają rośliny, grzyby i niektóre mikroorganizmy, by przetrwać suszę czy skrajne temperatury. W pielęgnacji ceni się ją za zdolność wiązania wody i wspierania bariery ochronnej skóry, co przekłada się na większą sprężystość i mniejsze podrażnienia. Dowiedz się, czym dokładnie jest trehaloza, jakie ma właściwości, jak działa na skórę oraz jak rozsądnie włączyć ją do codziennej rutyny.

Kosmeyki

Trehaloza: co to jest i gdzie występuje?

Trehaloza to dwucukier złożony z dwóch cząsteczek glukozy, połączonych wyjątkowo stabilnym wiązaniem. Dzięki temu jest cukrem odpornym na wysoką temperaturę i wahania pH, a w naturze działa jak tarcza ochronna – pomaga organizmom przetrwać suszę, mróz czy przegrzanie, stabilizując białka i błony komórkowe. Występuje m.in. w drożdżach, grzybach, algach, niektórych roślinach oraz u owadów, gdzie pełni rolę zapasu energii i „gąbki” wiążącej wodę. Do zastosowań kosmetycznych pozyskuje się ją zwykle metodą enzymatyczną ze skrobi, np. kukurydzy lub tapioki, co zapewnia wysoką czystość, powtarzalną jakość i neutralny profil. Jest bezbarwna, bezzapachowa, dobrze rozpuszcza się w wodzie.

Trehaloza: właściwości w kosmetyce

Trehaloza jest ceniona jako łagodny humektant i „opiekun” bariery naskórkowej. Wiąże wodę, ogranicza jej ucieczkę i stabilizuje struktury skóry w trudnych warunkach (wiatr, klimatyzacja, niska wilgotność). Dobrze łączy się z innymi nawilżaczami i jest odpowiednia do codziennej pielęgnacji różnych typów cery. Najważniejsze właściwości:

  • Silne właściwości wiązania wody i wsparcie nawilżenia,
  • Pomoc w ograniczaniu przeznaskórkowej utraty wody,
  • Wspieranie integralności bariery i komfortu skóry wrażliwej,
  • Łagodzenie odczucia ściągnięcia i suchości,
  • Dobra kompatybilność z popularnymi składnikami, np. kwas hialuronowy, gliceryna,
  • Stabilność w szerokim zakresie pH i temperatur,
  • Lekka, niewyczuwalna na skórze formuła bez efektu lepkości.

Trehaloza: działanie na skórę

Trehaloza pomaga skórze lepiej znosić wiatr, klimatyzację i nagłe zmiany temperatury. Efektem jest szybka ulga od ściągnięcia, większa sprężystość oraz mniejsza podatność na podrażnienia. Składnik sprawdza się w codziennej pielęgnacji i jako wsparcie w okresach przesuszenia skóry. Trehaloza:

  • Zwiększa poziom wilgoci w naskórku, dając natychmiastowe uczucie komfortu,
  • Ogranicza ucieczkę wody, dzięki czemu skóra dłużej pozostaje miękka i gładka,
  • Wygładza powierzchnię i poprawia elastyczność – doceni to cera dojrzała,
  • Koi pieczenie i ściągnięcie po ekspozycji na wiatr lub klimatyzację, szczególnie w przypadku takich problemów, jak sucha skóra,
  • Pomaga utrzymać równowagę przy pielęgnacji z silniejszymi aktywnymi składnikami,
  • Wspiera komfort skóry w okresach sezonowego przesuszenia i po częstym myciu rąk.

Trehaloza: dla jakiego typu skóry?

Trehaloza jest uniwersalnym humektantem, dlatego sprawdzi się przy większości typów skóry. Najwięcej zyskuje cera odwodniona, wrażliwa i naczynkowa – składnik szybko łagodzi ściągnięcie i poprawia komfort bez obciążenia. Skóra mieszana i tłusta może stosować ją w lekkich formułach (esencje, żele) pod krem lub filtr. Przy skłonności do zmian trądzikowych wybieraj produkty niekomedogenne i bezzapachowe. Po kuracjach z retinoidami/kwasami wprowadzaj stopniowo i obserwuj reakcję skóry.

Biały kosmetyk

Trehaloza: zastosowanie

Dzięki łagodnemu profilowi i lekkiej, nieklejącej aplikacji, trehaloza trafia do wielu formuł do twarzy i ciała. Dobrze sprawdza się w pielęgnacji dziennej, produktach SOS oraz w kosmetykach przeznaczonych do skóry wrażliwej. Trehaloza obecna jest w takich produktach, jak:

  • Serum i esencjach na dzień, także pod krem z filtrem,
  • Mgiełki i maski w płachcie,
  • Kremy pod oczy i produkty do rąk stosowane po częstym myciu lub dezynfekcji,
  • Kremy i balsamy do ciała – nawilżenie bez obciążenia, dobre na co dzień,
  • Dermokosmetyki do ciała dla skóry wrażliwej lub po drobnych podrażnieniach,
  • Dezodoranty o łagodnych formułach, w których potrzebne jest nawilżenie i komfort.

Trehaloza w kosmetyce: jak stosować?

Najprościej wprowadzić ją w formie serum, esencji lub mgiełki. Nakładaj na lekko wilgotną skórę po oczyszczeniu i/lub toniku, a następnie domknij warstwą emolientu, aby zatrzymać wilgoć. Sprawdza się rano pod filtr oraz wieczorem dla komfortu. Typowe stężenia w produktach to ok. 0,5–5%. W okresie ogrzewania lub w klimatyzacji warto sięgać po nią częściej, także w ciągu dnia.

Trehaloza: z czym nie łączyć?

Trehaloza jest składnikiem bardzo kompatybilnym, dlatego zakazów praktycznie nie ma. Ograniczenia dotyczą raczej sposobu aplikacji i komfortu skóry. Unikaj łączenia w jednej warstwie z formułami, które mogą nasilać suchość lub zmieniać działanie kosmetyku. Z czym lepiej jej nie łączyć?

  • Bardzo kwaśne peelingi – warto rozdzielić w czasie,
  • Toniki i esencje z wysokim udziałem alkoholu,
  • Silne środki myjące bez emolientów – najpierw łagodny demakijaż, potem trehaloza,
  • Mieszanie z retinoidami/kwasami,
  • Nakładanie humektantu po warstwie olejowej – utrudnia to wchłanianie. Lepiej zmień kolejność.

Z czym łączyć trehalozę?

Trehaloza najlepiej działa w duecie z innymi nawilżaczami i składnikami odbudowującymi barierę. Schemat jest prosty: humektant (trehaloza), a następnie emolient/occlusiv, by zatrzymać wodę w naskórku. Jakie składniki najlepiej działają razem z trehalozą?

  • Kwas hialuronowy i gliceryna – szybkie nawilżenie warstwy rogowej,
  • Pantenol i betaglukan – kojenie po ekspozycji na wiatr/klimatyzację,
  • Ektoina i aminokwasy – wsparcie odporności skóry na stres środowiskowy,
  • Ceramidy i lipidy – w kremie nakładanym po trehalozie,
  • Skwalan/oleje lekkie – jako ostatnia warstwa ochronna,
  • Kremy SPF – nałożenie trehalozy pod krem poprawia komfort bez obciążenia w pielęgnacji dziennej.

Trehaloza w rutynie: najczęstsze błędy i wskazówki

Trehaloza jest składnikiem łatwym w obsłudze, ale efekty mocno zależą od sposobu aplikacji. Jak nie popełniać błędów?

  • Błąd: nakładanie na całkiem suchą skórę. Wskazówka: aplikuj na lekko wilgotną (po toniku).
  • Błąd: brak „domknięcia”. Wskazówka: po trehalozie użyj kremu/emolientu.
  • Błąd: rzadkie użycie w sezonie grzewczym. Wskazówka: dodaj aplikację w ciągu dnia.
  • Błąd: mieszanie z kwasami/retinoidami w jednej pielęgnacji. Wskazówka: rozdziel produkty w czasie.
  • Błąd: pomijanie SPF rano. Wskazówka: humektant nie zastępuje fotoprotekcji.
  • Błąd: oczekiwanie efektu przeciwzmarszczkowego jak po retinoidach. Wskazówka: traktuj trehalozę jako wsparcie nawilżenia i łącz z aktywami dobranymi do celu.

 

Kosmetyki wśród roślin

Jakie są przeciwwskazania do stosowania trehalozy?

Trehaloza jest uznawana za składnik łagodny i dobrze tolerowany. Przeciwwskazania są rzadkie i zwykle wynikają nie z samej trehalozy, lecz z indywidualnej reaktywności skóry lub dodatków w formule. W razie wątpliwości wykonaj test: nałóż niewielką ilość produktu na fragment skóry i obserwuj 24–48 godzin. Czy trehaloza w ciąży może być stosowana? Składnik ten jest łagodny, ale jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się ze swoim lekarzem. Unikaj stosowania lub zachowaj ostrożność, gdy:

  • Występowały wcześniej reakcje alergiczne na dany produkt lub jego konserwanty/zapachy,
  • Skóra ma aktywną infekcję bakteryjną, wirusową, grzybiczą lub otwarte rany,
  • Choroby skóry są w fazie zaostrzenia, np. silny świąd, pękanie, sączenie,
  • Jesteś bezpośrednio po zabiegach inwazyjnych – postępuj zgodnie z zaleceniami specjalisty,
  • Skóra jest bardzo reaktywna – wprowadzaj stopniowo, zaczynając od niższej częstotliwości,
  • Stosujesz mgiełki w okolicy oczu – unikaj kontaktu z gałką oczną.

Jakie mogą być skutki uboczne stosowania produktów z trehalozą?

Trehaloza rzadko powoduje działania niepożądane. Możliwe są przejściowe:

  • Zaczerwienienie,
  • Świąd lub szczypanie po aplikacji – częściej wynikające z konserwantów czy substancji zapachowych w formule niż z samej trehalozy.

Trehaloza w kosmetyce: podsumowanie

Trehaloza to prosty, skuteczny humektant, który zwiększa komfort skóry i pomaga ograniczać utratę wody. Działa najlepiej nakładana na lekko wilgotną skórę, a następnie zabezpieczona warstwą kremu. Dzięki temu nawilża i utrzymuje nawodnienie skóry, które jest najważniejsze dla jej komfortu, dobrostanu i pięknego wyglądu. Dobrze łączy się z innymi nawilżaczami i lipidami, dzięki czemu sprawdzi się w codziennej rutynie przez cały rok. To bezpieczne uzupełnienie pielęgnacji przy okresowym przesuszeniu, ale także w pielęgnacji każdego typu skóry.

Bibliografia:

  1.  Alan D Elbein, Y T Pan, Irena Pastuszak, David Carroll, New insights on trehalose: a multifunctional molecule, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12626396/ [dostęp 08.09.2025]
  2. John Edward Lunn, Ines Delorge, Carlos María Figueroa, Patrick Van Dijck, Mark Stitt, Trehalose metabolism in plants, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24645920/  [dostęp 08.09.2025]
  3. Kazuhisa Maeda, Zheng Zhou, Miao Guo, Jinlong Zhang, Lang Chen, Fan Yang, Functional properties and skin care effects of sodium trehalose sulfate, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11010266/ [dostęp 08.09.2025]
Marta Maćkiewicz
Marta Maćkiewicz

Ekspertka w tworzeniu treści dla branży Health & Beauty z wieloletnim doświadczeniem w pisaniu tekstów, które edukują, inspirują i budują zaufanie. Specjalizuje się w tworzeniu artykułów eksperckich oraz angażujących treści dla topowych marek branży H&B. Jej teksty mają solidne zaplecze merytoryczne i wyróżniają się znajomością aktualnych trendów. Prywatnie pasjonatka literatury i podróży, które dostarczają jej nowych inspiracji do pracy twórczej....