Najlepsza maść rozgrzewająca to taka, która redukuje uczucie bólu oraz zmniejsza stan zapalny. Jej zadaniem jest rozszerzenie naczyń krwionośnych, co w konsekwencji prowadzi do lepszego ukrwienia miejsca z dolegliwością bólową. Najpopularniejszym rodzajem jest tzw. maść końska, która jest połączeniem cennych ziół oraz olejów.
Maść rozgrzewająca mięśnie świetnie łagodzi nieprzyjemne objawy różnorakich dolegliwości, takich jak:
- reumatoidalne zapalenie stawów (RZS),
- przeciążenie,
- grypa,
- różyczka,
- przeziębienie,
- urazy,
- borelioza,
- zapalenie wielomięśniowe.
Dodatkowo, te które mają w swoim składzie zioła takie jak eukaliptus czy rozmaryn, można stosować w przypadku schorzeń górnych dróg oddechowych.
Poznaj: Sok z karczocha - wyciąg na cholesterol i odchudzanie
Maść rozgrzewająca – rodzaje
Zdecydowanie najpopularniejszym rodzajem jest maść końska rozgrzewająca. W czasach starożytnych stosowano ją w łagodzeniu chorób narządów ruchu właśnie u koni i stąd jej nazwa. Swoje właściwości lecznicze zawdzięcza przede wszystkim składnikom, takim jak olejki eteryczne oraz wyciągi roślinne. Wśród nich wyróżnić należy:
- kasztanowca zwyczajnego,
- arnikę górską,
- rozmaryn,
- eukaliptusa,
- jałowca.
Wymienione wyżej rośliny mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i odkażające,
a dodatkowo polepszają funkcjonowanie układu krwionośnego. W składzie zwykle znajduje się również mentol oraz kamfora o podobnych właściwościach. Innym rodzajem preparatu jest tzw. borsucza maść, którą należy wcierać w klatkę piersiową oraz w okolice pleców i karku. Mieszanina ziół zastępuje używane niegdyś sadło z borsuka. Podobnie jest w przypadku maści o nazwie psie sadło, która również skomponowana jest z ekstraktów roślinnych oraz olejków eterycznych, dając rozgrzewający efekt.
Sprawdź: Liście manuka – właściwości, zastosowanie w kosmetyce
Maść rozgrzewająca – działanie
Maść silnie rozgrzewająca stosowana jest głównie, by zmniejszać odczuwanie nieprzyjemnych dolegliwości bólowych, szczególnie mięśniowo-szkieletowych.
Jakim działaniem cechują się maści rozgrzewające?
- Rozgrzewają mięśnie,
- zmniejszają ryzyko wystąpienia kontuzji,
- redukują ból na skutek zbyt intensywnego treningu,
- niwelują odczuwanie bólów reumatycznych,
- rozluźniają mięśnie,
- redukują tzw. sztywność stawów,
- usprawniają regenerację uszkodzonego naskórka.
Dodatkowo maści rozgrzewające zmniejszają odczuwanie bólu, mają działanie przeciwzapalne, rozluźniające, a także poprawiające drożność naczyń krwionośnych.
Czytaj: Olej z dziurawca - zastosowanie, na kręgosłup
Maść rozgrzewająca dla dzieci
Maść rozgrzewająca dla niemowląt zalecana jest przede wszystkim w czasie różnorakich infekcji oraz przeziębienia. Naturalny, roślinny skład jest bezpieczny dla maluszków, a jej rozgrzewające działanie pomaga niwelować negatywne skutki choroby. Zmniejsza katar, napięcie mięśni oraz ból głowy. Bardzo często maści te zawierają w swoim składzie sosnę
i rozmaryn, które pozytywnie wpływają na górne drogi oddechowe, ułatwiając maluszkowi oddychanie.
Ważne, by przed użyciem preparatu dokładnie zapoznać się z jego ulotką, gdyż wiele produktów przeznaczona jest dla starszych dzieci, a nie dla niemowląt. Przed zastosowaniem maści warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże wybrać najlepszą formę kuracji.
Dowiedz się: Maść z arniki - kiedy stosować maść arnikową?
Maść rozgrzewająca na przeziębienie
Maść rozgrzewająca właśnie dzięki swoim właściwościom zalecana jest w przypadku objawów przeziębienia, takich jak:
- ból głowy,
- katar,
- zapalenie gardła,
- kaszel,
- bóle mięśniowe,
- ogólnie osłabienie.
Maść rozgrzewająca przeciwbólowa powinna być stosowana miejscowo, poprzez wcieranie jej w różne miejsca na ciele, w zależności od dolegliwości:
- na piersi w celu niwelowania kaszlu,
- na plecy lub klatkę piersiową, by odetkać górne drogi oddechowe.
Ważne jest, by pod żadnym pozorem nie stosować maści wewnętrznie, gdyż jest ona przeznaczona wyłącznie do użytku zewnętrznego. Maści rozgrzewające dzięki olejkowi eukaliptusowemu, mentolowi czy kamforze, redukują obrzęk śluzówek małżowin nosowych,
a także zmniejszają kaszel oraz ułatwiają oddychanie.
Sprawdź: Sok z żurawiny - właściwości, przepis, dawkowanie
Maść rozgrzewająca – zastosowanie
Znając już drogocenne właściwości lecznicze maści rozgrzewających, warto wiedzieć kiedy należy ją stosować. Poza omówionym wcześniej przeziębieniem oraz korzystnym wpływie na niwelowanie infekcji u dzieci, zaleca się stosowanie jej w takich sytuacjach, jak:
- maść rozgrzewająca dla sportowców – pomaga rozgrzać mięśnie przed treningiem, a także tuż po nim zmniejszać odczuwanie tzw. zakwasów;
- maść rozgrzewająca na stawy – niweluje sztywność stawów oraz zmniejsza bóle reumatyczne,;
- maść rozgrzewająca na plecy – poprawia ukrwienie obolałego miejsca, tym samym redukując ból pleców, poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych;
- maść rozgrzewająca na kaszel – dzięki eukaliptusowi oraz sośnie ułatwia odkrztuszanie oraz odtyka górne drogi oddechowe;
- maść rozgrzewająca na mięśnie – rozgrzewa mięśnie przed aktywnością fizyczną,
- maść rozgrzewająca na zatoki – należy wcierać ją w skronie, okolice nosa oraz czoło, by w ten sposób doprowadzić do rozgrzania tych miejsc, a tym samym zniwelowania nieprzyjemnych dolegliwości.
Należy pamiętać, iż maść rozgrzewająca w ciąży jest niewskazana, gdyż zwykle ma w swoim składzie kamforę oraz mentol, które mogą negatywnie wpłynąć na dziecko.
Czytaj również: Herbatka z kopru włoskiego – kiedy ją pić? Właściwości
Autor: Katarzyna Pawlik
Podziel się artykułem ze znajomymi
