Nie tylko aktywne uprawianie sportu czy hartowanie ciała uchronią nas w chłodne dni przed infekcjami. Dodatkowym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego jest tzw. immunostymulacja.
W aptekach dostępnych jest bez recepty wiele różnych preparatów, które mają za zadanie wzmacniać funkcje obronne naszego organizmu, czyniąc je bardziej wydajnymi. Jednak, jak w przypadku każdego leku, przed zastosowaniem go należy skonsultować się z lekarzem. To on powinien określić, czy taka terapia jest wskazana. Jeśli lekarz uzna, że ma przeciwwskazań zdrowotnych, może przypisać nam jeden z najczęściej stosowanych preparatów immunostymulujących:
Wzmacnia działanie układu odpornościowego poprzez nasilenie procesu fagocytozy i pobudzanie leukocytów do wydzielania substancji przeciwwirusowych (interferonów). Daje większą odporność na zakażenie bakteriami i wirusami. Dla celów leczniczych uzyskuje się z ziela, korzenia lub całej rośliny sok, wyciągi wodne lub wodno-alkoholowe służące do produkcji poszczególnych preparatów. Jeżowki nie należy stosować jednocześnie z lekami upośledzającymi czynność wątroby np. steroidami anabolicznymi, amiodaronem, ketokonazolem, metotreksatem. Echinaceę można stosować od 1. roku życia.
Sposoby na odporność
W aptekach dostępnych jest wiele preparatów aloesu w postaci soku, syropu, tabletek lub ampułek do iniekcji. Roślinne biostymulatory znajdujące się w soku lub wyciągach z miąższu aloesowego stymulują układ odpornościowy człowieka poprzez wzrost produkcji przeciwciał oraz liczby limfocytów we krwi. Wskazane są u osób z obniżoną odpornością i podatnych na częste infekcje dróg oddechowych lub inne zakażenia. Można je również stosować wspomagająco w zakażeniach wirusowych i bakteryjnych układu oddechowego.
Znaczna część preparatów w płynie na bazie zagęszczonego soku z aloesu ma gorzkawy smak i wykazuje działanie przeczyszczające (z uwagi na dużą zawartość antraglikozydów pochodzących ze skórki liści aloesowych). Od niedawna w aptekach pojawiły się preparaty aloesowe, do produkcji których liście są ręcznie obierane ze skórki, a miąższ przetwarzany jest na „zimno”, bez pasteryzacji, co zapewnia im wysoką skuteczność działania, bez jednoczesnego efektu przeczyszczającego i posmaku goryczki w ustach.
Zobacz też: Aloes – właściwości lecznicze i zdrowotne
Korzeń żeń-szenia zawiera glikozydy saponinowe zwane ginsenozydami. Stymulują one układ odpornościowy organizmu, pobudzając aktywność limfocytów cytotoksycznych. W aptekach żeń-szeń możemy kupić w postaci preparatów prostych, zawierających wyciąg z żeń-szenia lub złożonych, wzbogaconych dodatkowo o komplet witamin i minerałów. Przeciwwskazaniem do zażywania żeń-szenia jest nadciśnienie tętnicze. Nie zaleca się go dla dzieci.
Sprawdź także: Żeń-szeń - działanie, właściwości i rodzaje
W aptekach dostępne są preparaty, które zawierają rybosomy bakteryjne i proteoglikany błonowe o właściwościach immunostymulujących. Pobudzają one swoistą i nieswoistą odpowiedź immunologiczną, dzięki czemu skracają czas trwania infekcji, zmniejszają częstość jej występowania i nasilenie. Można ich używać od 2. roku życia.
Wpływa korzystnie na układ odpornościowy, pobudzając syntezę przeciwciał oraz leukocytów, a także stymulując fagocytozę, co razem zwiększa odporność organizmu. Zawiera również alkiloglicerole, które gromadząc się w błonie komórek bakteryjnych i nowotworowych, uszkadzają je. Dlatego wskazany jest w stanach obniżonej odporności, przy ostrych i przewlekłych chorobach infekcyjnych, a także po radioterapii lub chemioterapii (w tych ostatnich dwóch wskazaniach decyzję o używaniu oleju z wątroby rekina podejmuje lekarz prowadzący). Może być zażywany od 3. roku życia.
A może szczepionka?
Oprócz wymienionych wyżej preparatów, dostępne są również tzw. szczepionki immunostymulujące, które zawierają lizaty bakteryjne najczęstszych bakterii chorobotwórczych. Ze względu na drogę podawania dzielimy je na szczepionki doustne lub donosowe. Stosowane są w nawracających zakażeniach układu oddechowego i moczowego oraz w nawracających zapaleniach jamy nosa, jamy nosowo-gardłowej, oskrzeli, w chronicznym katarze i w zapaleniu uszu. Jak wszystkie inne preparaty oddziaływujące na układ immunologiczny, tak i te stosuje się na podstawie zalecenia lekarskiego.
Czytaj też: Dieta na wzmocnienie odporności
Podziel się artykułem ze znajomymi
Dziennikarka z wykształcenia i zamiłowania, specjalizująca się w szeroko pojętej tematyce lifestyle, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia i kulinariów. Wcześniej związana między innymi z Gazetą Wyborczą i serwisami grupy Money.pl, obecnie redaktorka w In Hot Water Company...
