dzieci powyżej 3. roku życia, młodzież i dorośli: 1 – 3 tabletki dziennie podczas posiłku, popijając zimną lub letnią wodą. Nie popijać gorącymi napojami.
W razie jakichkolwiek wątpliwości związanych ze stosowaniem produktu należy się zwrócić do specjalisty, który może wskazać inny sposób podawania. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.