| Wskazania |
Terapia zimnem jest polecana przy: - chorobach narządu ruchu, m.in. stłuczeniach, krwiakach, urazach, złamaniach, zwichnięciach, zapaleniu ścięgien, przykurczach urazowych;
- chorobach reumatycznych, m.in. zapaleniach stawu, napadach dny moczanowej, blokadzie stawów;
- chorobach układu krążenia, m.in. oskurczu, początkowym okresie zakrzepowego zapalenia żył;
- chorobach układu nerwowego, m.in. bólach głowy, rwie kulszowej;
- chorobach przewodu pokarmowego, m.in. ostrym zapaleniu pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, zapaleniu wyrostka robaczkowego, krwawieniach;
- innych schorzeniach, m.in. obrzęku limfatycznym, krwawieniu, hemoroidach, zapobieganiu odleżynom, oparzeniach, ostrych bólach zęba.
Terapia ciepłem jest rekomendowana w przypadku: - chorób narządu ruchu, m.in. stłuczenia, krwiaki i urazy tkanek miękkich 4-5 dzień od powstania urazu, po ustąpieniu odczynu zapalnego;
- chorób reumatycznych, m.in. w I fazie zapalenia stawów, chorobach zwyrodnieniowych stawów;
- chorób układu nerwowego, m.in. nerwobólach i zapaleniach nerwów obwodowych, rwie kulszowej, przykurczach mięśniowo-szkieletowych;
- zmian skórnych, m.in. trądziku, czyraczności;
- chorób układu oddechowego, m.in. zapaleniu zatok, nieżytu gardła i krtani, nieżytach oskrzeli, zapalenia ucha środkowego;
- chorób układu krążenia,
- chorób układu moczowego, m.in. zapalenia pęcherza moczowego i dróg moczowych, kamicy dróg moczowych przebiegającej bez powikłań.
|
| Przeciwwskazania |
- Nie przykładać kompresu bezpośrednio do skóry (ani zimnego ani ciepłego).
- Nie stosować podczas snu.
- Wszelkie zabiegi cieplne w działaniu miejscowym, są przeciwwskazane w przypadkach ostrego okresu choroby, urazu kości i stawów (złamanie), zmian zwyrodnieniowych i zniekształcających stawy w przypadku odwapnienia kości, odmrożenia, owrzodzenia podudzi czy gruźlica kostno-stawowa.
- Leczenie zimnem nie jest zalecane dla osób z stanem zapalnym w przewlekłym okresie choroby, nadwrażliwością na zimno, zepołem Raynauda, zapaleniem pęcherza moczowego i miedniczek nerkowych, zapaleniem naczyń, ciężkimi schorzeniami serca i naczyń, odmrożeniem, zespołem Sudecka oraz w stanie wyniszczenia i ogólnego osłabienia.
- Zachować ostrożność podczas stosowania kompresu, aby uniknąć urazów tkanki skórnej oraz powierzchniowych uszkodzeń nerwów, zwłaszcza u osób z upośledzeniem czucia.
- Dzieci oraz osoby z zaburzeniami poznawczymi powinny używać kompresu pod nadzorem dorosłych.
|
| Dawkowanie |
Stosowanie: W celu oziębienia należy włożyć kompres do zamrażalnika lodówki lub zamrażarki na dwie godziny. Przy ponownym użyciu, kiedy kompres jest jeszcze zimny, czas zamrażania może być krótszy. Po zamrożeniu należy osuszyć kompres, owinąć ręcznikiem i przyłożyć na chorą okolicę ciała. Pierwszy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 10 minut. Następnie można stopniowo wydłużać czas kolejnych zabiegów do maksymalnie 20 minut. Do terapii ciepłem należy zagrzać kompres w większej ilości wody, najlepiej w temperaturze do 70 stopni Celsjusza. W żadnym wypadku nie wolno dopuścić do wrzenia wody. Po wyjęciu z wody należy kompres osuszyć, sprawdzić czy kompres nie uległ uszkodzeniu, zawinąć w ręcznik i położyć na chore miejsce. Po zabiegu przemyć kompres wodą z mydłem, osuszyć ręcznikiem i pozostawić w suchym zacienionym miejscu.
|
