Diosmina to organiczny związek chemiczny, który zwykle jest głównym składnikiem leków o działaniu redukującym niewydolność żylną. Uszczelnia ona naczynia krwionośne, a także usprawnia przepływ limfy. Przede wszystkim zmniejsza uczucie ciężkich nóg, właśnie poprzez korzystny wpływ na układ krwionośny. Poznaj wskazania, działanie, dawkowanie oraz skutki uboczne stosowania diosminy.
Diosmina: na co pomaga i co to jest?
Co to jest diosmina? To organiczny związek chemiczny, należący do grupy flawonoidów. Obecnie można pozyskać ją na dwa sposoby:
- Półsyntetycznie,
- Z owoców cytrusowych – miąższu, skórki, a także pestek.
Zdecydowanie częściej jest ona otrzymywana w sposób syntetyczny. Szczególnie skuteczna jest diosmina na żylaki, dzięki swoim właściwościom poprawia napięcie ścianek naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejsza lub hamuje proces powstawania żylaków.
Dowiedz się: Suplementy diety – jak wybrać najlepszy suplement diety?
Diosmina: naturalne źródła
Skoro tę substancję można pozyskać z cytrusów, powstaje pytanie o naturalne źródła diosminy. W czym występuje? Głównie w pomarańczach, cytrynach i grejpfrutach, a konkretnie w ich skórkach i albedo (białej części pod skórką) oraz w miąższu (ale w niewielkich stężeniach). Inne owoce, warzywa i zioła zawierają raczej śladowe ilości diosminy. Poza tym nawet te „najlepsze” naturalne źródła nie zawierają dawek terapeutycznych – ta w lekach i suplementach pochodzi z ekstraktów cytrusowych, poddanych dodatkowo procesom ułatwiającym jej wchłanianie. Bezpośrednio wiąże się to z właściwościami diosminy.
Diosmina: właściwości
„Czysta” diosmina to żółty lub jasnożółty, krystaliczny proszek o gorzkim smaku, który bardzo słabo rozpuszcza się w wodzie. Sprawia to, że w takiej formie jest bardzo słabo biodostępna – w przewodzie pokarmowym wchłania się częściowo, przez co mała jej ilość rzeczywiście trafia do krwiobiegu. W celu poprawy właściwości tego flawonoidu stosuje się proces technologiczny nazywany mikronizacją.
Diosmina zmikronizowana wykazuje większą biodostępność, a więc także większą skuteczność kliniczną – więcej substancji ulega rozpuszczeniu, zanim zostanie wydalona z organizmu. Dzieje się tak, ponieważ względnie duże kryształy (średnio 36,5 µm) zostają rozbite na kilkadziesiąt razy mniejsze cząstki (średnio 1,79 µm – badania nad lekiem z mikronizowaną, oczyszczoną frakcją flawonoidową, MPFF o składzie: 90% diosmina, 10% hesperydyna). Można to porównać do procesu rozpuszczania mydła. Wrzucona do wody duża kostka długo zachowuje kształt, bo kontakt z wodą ma tylko jej zewnętrzna część, a płatki mydlane rozpuszczają się szybko.
Diosmina: wskazania
Diosmina jest związkiem, który zalecany jest osobom cierpiącym na niewydolność krążenia żylnego kończyn dolnych. Do pozostałych wskazań należą:
- Obrzęk limfatyczny,
- Hemoroidy, czyli żylaki odbytu,
- Objawy na skutek odleżyn,
- Uczucie ciężkości nóg,
- Ból nóg.
Diosmina to popularny składnik preparatów na hemoroidy, żylaki i obrzęki. Rekomendowana jest także chorym na cukrzycę, gdyż są oni podatni na komplikacje w związku z degradacją naczyń krwionośnych.
Zobacz: Leki na cukrzycę - tabletki na cukrzycę typu 1 i typu 2
Diosmina: działanie
Jak działa diosmina? Substancja ta należy do grupy flawonoidów, które cechują się właściwościami ochronnymi względem naczyń żylnych. W konsekwencji dochodzi do polepszenia napięcia ich ścian.
Jeśli diosmina zażywana jest z powodu zaburzeń w krążeniu żylnym kończyn dolnych, ważne jest, by poza stosowaniem preparatu zmienić także styl życia. Zaleca się:
- Unikać długiego przebywania na słońcu,
- Dbać o prawidłową masę ciała,
- Nosić specjalne pończochy,
- Unikać długotrwałego stania.
Dzięki usprawnionemu powrotowi krwi z układu żylnego kończyn dolnych redukuje się nadciśnienie, jak również zastój żylny w nogach. Diosmina niweluje zbyt dużą lepkość krwi, a także wykazuje działanie przeciwzapalne. Ponadto prowadzi do polepszenia przepływu
w układzie chłonnym.
Czytaj: Środki przeczyszczające - jaki jest najskuteczniejszy?
Diosmina: dawkowanie
Diosmina dostępna jest w formie tabletek, często jest to również jeden ze składników suplementów diety. Przed jej zażyciem należy zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania, a najlepiej skonsultować się z lekarzem w celu doboru odpowiedniego leczenia, jak również ustalenia właściwego dawkowania. Na rynku można spotkać takie dawki diosminy, jak:
- Diosmina 500 mg,
- Diosmina 600 mg,
- Diosmina 1000 mg.
Sprawdź też: preparaty na wzmocnienie serca i naczyń.
Diosmina: jak długo stosować?
Najczęściej dawkowanie polega na zażywaniu dwa razy dziennie 500 mg diosminy. W momencie, gdy objawy hemoroidów zwiększą się, zwykle dawka zwiększana jest do 1000 mg, trzy razy w ciągu doby, przez 4 dni. Istnieje również dawka podtrzymująca, która polega na zażywaniu 500 mg związku dwa razy w ciągu dnia przez czas dwóch miesięcy.
Należy pamiętać, iż dawkowanie powinno być ustalone indywidualnie z lekarzem lub farmaceutą, gdyż nieprawidłowy dobór dawki może prowadzić do wystąpienia działań niepożądanych.
Z czym nie należy łączyć diosminy?
Lista leków, które wchodzą w interakcje z diosminą, jest bardzo długa. Najczęściej stosowane to:
- Paracetamol,
- Aspiryna,
- NLPZ (ibuprofen, naproksen, diklofenak),
- Loperamid (przeciwbiegunkowy),
- Leki przeciwzakrzepowe (warfaryna, heparyny, klopidogrel),
- Leki na nadciśnienie i serce (losartan, irbesartan, amlodypina, werapamil, diltiazem),
- Statyny (leki na cholesterol),
- Metformina i pochodne sulfonylomocznika (leki na cukrzycę).
Łączenie tych leków z diosminą może nasilać działania niepożądane opisane poniżej.
Diosmina: przeciwwskazania
Głównym przeciwwskazaniem do stosowania diosminy jest nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu.
Diosmina nie wpływa negatywnie na obsługiwanie urządzeń mechanicznych oraz na zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych.
Diosmina a karmienie piersią i ciąża
Ze względu na brak odpowiednich badań na temat bezpieczeństwa stosowania, zaleca się wcześniejsze skonsultowanie z lekarzem przyjmowania leku w czasie ciąży, jak również w okresie karmienia piersią. Na żylaki w ciąży raczej jednak nie stosuje się diosminy. Zamienniki w postaci środków farmakologicznych to np. połączenie rutozydu z witaminą C, jednak jakąkolwiek suplementację w tym okresie najlepiej wdrażać dopiero po rozmowie ze specjalistą. Podstawowe postępowanie obejmuje sposoby niefarmakologiczne – kompresoterapię, unikanie długiego stania i siedzenia, odpoczynek z uniesionymi nogami i delikatną aktywność fizyczną.
Dowiedz się też, skąd się biorą żylaki w młodym wieku.
Diosmina: skutki uboczne
Czy diosmina jest bezpieczna? Dla większości osób tak, choć jak każda substancja może powodować wystąpienie działań niepożądanych. Przede wszystkim wymienić należy takie efekty uboczne, jak:
- Ból żołądka,
- Mdłości,
- Zaburzenia układu pokarmowego,
- Biegunka,
- Ból głowy,
- Niestrawność,
- Świąd,
- Złe samopoczucie,
- Zawroty głowy.
Są to działania niepożądane, które występują rzadko – nie częściej niż raz na tysiąc przypadków. Dodatkowo w czasie stosowania diosminy, mogą pojawić się tzw. objawy neurowegetatywne, czyli m.in.:
- Nadmierna potliwość,
- Przyspieszone bicie serca,
- Niepokój,
- Uczucie strachu.
W przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy zgłosić się do lekarza, jednak
w większości przypadków w czasie obecności symptomów neurowegetatywnych nie zaleca się zaprzestawania kuracji.
Czytaj również: Czopki na hemoroidy - najlepsze czopki na hemoroidy.
Diosmina: dodatkowe wyjaśnienia
- Czy diosmina jest lekiem przeciwzakrzepowym? Nie. Diosmina wzmacnia i uszczelnia naczynia żylne, poprawia krążenie i zmniejsza zastój, ale nie rozrzedza krwi.
- Czy diosmina podnosi ciśnienie? Nie ma dowodów, aby diosmina podnosiła ciśnienie tętnicze. U części osób wspiera prawidłowy przepływ krwi i redukuje zastoje żylne.
- Diosmina a alkohol — czy wchodzą w interakcje? Nie opisano jednoznacznych interakcji z alkoholem, ale jego nadmierne spożycie osłabia naczynia krwionośne i działa odwrotnie do efektu diosminy, więc najlepiej ograniczyć łączenie tych substancji.
- Diosmina a tabletki antykoncepcyjne — czy można łączyć? Nie ma istotnych interakcji farmakologicznych. Oba preparaty można stosować jednocześnie, ale warto pamiętać, że zarówno hormony, jak i problemy żylne zwiększają ryzyko zakrzepicy – dlatego w razie dolegliwości należy skonsultować się z lekarzem.
Diosmina: podsumowanie
Diosmina to flawonoid stosowany w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, żylaków, hemoroidów i obrzęków. Wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne, poprawia odpływ limfy i zmniejsza uczucie ciężkich nóg. W czystej postaci ma niską biodostępność, dlatego w lekach stosuje się diosminę mikronizowaną, co zwiększa jej skuteczność. Typowe dawki to 500-1000 mg na dobę, jednak dawkowanie powinno zostać ustalone indywidualnie z lekarzem.
Źródła
- Rajasekar M., Baskaran P., Mary J., Sivakumar M., Selvam M., Revisiting diosmin for their potential biological properties and applications, 2024. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666893923001391. [dostęp: 19.08.2025].
- Diosmin. https://go.drugbank.com/drugs/DB08995. [dostęp: 19.08.2025].
- Diosmin – Uses, Side Effects, and More. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1030/diosmin. [dostęp: 19.08.2025].
- Garner R. C., Garner J. V., Gregory S., Whattam M., Comparison of the absorption of micronized (Daflon 500 (R) mg) and nonmicronized C-14-diosmin tablets after oral administration to healthy volunteers by accelerator mass spectrometry and liquid scintillation counting, 2002. https://www.researchgate.net/publication/246902177. [dostęp: 19.08.2025].
- Lyseng-Williamson K. A., Perry C. M., Micronised purified flavonoid fraction: a review of its use in chronic venous insufficiency, venous ulcers and haemorrhoids, 2003. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12487623/. [dostęp: 19.08.2025].