Co na zajady? Skuteczne domowe sposoby i leczenie

Zajady to bolesne zmiany w kącikach ust, które mogą być uciążliwe i trudne do wyleczenia. Wiele osób zastanawia się, co na zajady jest najskuteczniejsze i jak szybko można się ich pozbyć. W tym artykule przedstawimy metody leczenia, domowe sposoby na zajady oraz porady, jak zapobiegać ich powstawaniu.

Czym są zajady i dlaczego powstają?

Zajady, medycznie nazywane zapaleniem drożdżakowym kątów ust, to przewlekłe stany zapalne występujące w okolicach ust. Charakteryzują się tworzeniem nadżerek i pęknięć, którym często towarzyszy ból, szczególnie podczas otwierania jamy ustnej.

Przyczyny powstawania zajadów

Najczęstsze przyczyny zajadów to:

• zakażenia grzybicze, zwłaszcza grzybami z rodzaju Candida;

• niedobory witamin, szczególnie z grupy B;

• obniżona odporność organizmu;

• nadmierna wilgotność w okolicach ust;

• niewłaściwa higiena jamy ustnej.

Co jest dobre na zajady? Aby skutecznie leczyć zajady, należy najpierw zidentyfikować ich przyczynę.

Leki na zajady

Gdy domowe sposoby nie przynoszą efektów, warto sięgnąć po leki. W aptece można znaleźć wiele preparatów, jednak w pierwszej kolejności najlepiej udać się do specjalisty.

Co na zajady jest dostępne na rynku?

1. Maści z ichtiolem - działają przeciwzapalnie i ściągająco. Ichtiol pomaga zmniejszyć stan zapalny i przyspiesza gojenie się zmian. Stosuj ją 2-3 razy dziennie na zmienione miejsca. Pamiętaj, że ichtiol może barwić skórę, więc najlepiej nakładać go na noc;

1. Kremy z witaminą B2 - jest ona kluczowa dla zdrowia skóry. Kremy takie usprawniają regenerację naskórka i przyspieszają gojenie się zajadów. Stosuj taki krem regularnie, 2-3 razy dziennie. Możesz też rozważyć suplementację witaminy B2 doustnie, po konsultacji z lekarzem;

1. Preparaty z pantenolem - znany również jako prowitamina B5, ma silne właściwości regenerujące i nawilżające. Przyspiesza gojenie, łagodzi podrażnienia i nawilża skórę. Nakładaj preparat z pantenolem kilka razy dziennie na zajady i okolice ust;

1. Maści łączące antybiotyk ze środkiem przeciwgrzybiczym - gdy zajady są wynikiem mieszanej infekcji bakteryjno - grzybiczej, warto sięgnąć po preparaty łączące działanie antybiotyku i środka przeciwgrzybiczego. Działają one kompleksowo, zwalczając zarówno bakterie, jak i grzyby. Stosuj je zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub według wskazań lekarza.

W cięższych przypadkach lekarz może przepisać leki przeciwgrzybicze do stosowania miejscowego lub doustnego.

Domowe sposoby na zajady

Wiele osób poszukuje naturalnych metod leczenia, zastanawiając się jakie domowe metody zastosować.

Miód

Miód to naturalny antybiotyk, który może być skuteczny w walce z zajadami, a to dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym.

Jak stosować miód na zajady?

• Nakładaj cienką warstwę miodu na zajady 3-4 razy dziennie.

• Używaj miodu manuka, który ma szczególne silne działanie.

• Pozostaw miód na zajadach przez co najmniej 15 minut, a następnie delikatnie spłucz.

Aloes

Aloes to roślina o szerokim spektrum działania leczniczego. Może pomóc na zajady szybko i skutecznie. Żel aloesowy jest jednym z naturalnych środków.

Dlaczego warto stosować aloes na zajady? Ponieważ działa kojąco i łagodzi podrażnienia. Dodatkowo przyspiesza gojenie się zmian oraz ma właściwości przeciwzapalne.

Stosuj żel aloesowy 2-3 razy dziennie bezpośrednio na zajady i okolice ust.

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek to nie tylko składnik kuchni śródziemnomorskiej, ale także środek w pielęgnacji skóry.

Jak eliminować zajady oliwą z oliwek?

• Delikatnie wmasuj kilka kropel oliwy w okolice zajadów przed snem.

• Oliwa nawilży i ochroni skórę, tworząc barierę przed infekcjami.

• Wybieraj oliwę extra virgin, która ma najwięcej składników odżywczych.

Witamina E

Witamina E, znana jako "witamina młodości", może być skuteczna w pozbywaniu się zajadów.

Nakładaj olejek witaminy E na zajady rano i wieczorem. Można też stosować kapsułki - wystarczy je przekłuć i nałożyć zawartość bezpośrednio na zajady. Witamina E wspomaga regenerację naskórka i przyspiesza gojenie.

Pamiętaj, że domowe leczenie zajadów powinno być uzupełnieniem, a nie zastępstwem profesjonalnej opieki medycznej.

Jeśli zastanawiasz się co stosować na zajady, które nie ustępują mimo domowych metod, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Szczególnie ważne jest to w przypadku zajadów u dziecka lub zajadów w ciąży, gdy niektóre metody mogą być niewskazane.

Co na zajady u dziecka?

Zajady u dzieci są częstym problemem. Co zrobić w takiej sytuacji? Przede wszystkim ważne jest utrzymywanie odpowiedniej higieny okolicy ust.

Dodatkowo należy wprowadzić stosowanie delikatnych maści ochronnych. Po konsultacji z pediatrą zaleca się podawanie witamin z grupy B. Również istotne jest unikanie oblizywania ust i pilnowanie, by dziecko nie ssało kciuka.

W przypadku uporczywych zajadów u dziecka, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Zajady w ciąży - co robić?

Kobiety w ciąży często borykają się z zajadami. Co jest bezpieczne?

1. Naturalne metody, takie jak stosowanie miodu czy aloesu.

1. Suplementacja witamin z grupy B (po konsultacji z lekarzem).

1. Utrzymywanie odpowiedniej higieny jamy ustnej.

1. Unikanie nadmiernego nawilżania ust.

Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków czy maści, ciężarne powinny skonsultować się z lekarzem.

Jak zapobiegać zajadom?

Profilaktyka jest kluczowa w walce z zajadami. Co zrobić, aby zapobiegać ich powstawaniu?

1. Dbaj o odpowiednią higienę jamy ustnej:

• myj zęby co najmniej dwa razy dziennie;

• używaj płynów do płukania jamy ustnej z właściwościami przeciwgrzybiczymi;

• regularnie wymieniaj szczoteczkę do zębów;

• oczyszczaj przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną.
  

1. Unikaj oblizywania ust.
   

1. Nawilżaj skórę wokół ust:

• używaj delikatnych, bezzapachowych kremów nawilżających;

• aplikuj wazelinę na noc, aby zapobiec przesuszeniu skóry;

• unikaj produktów zawierających alkohol, które mogą wysuszać skórę.
  

1. Stosuj zrównoważoną dietę bogatą w witaminy:

• jedz dużo owoców i warzyw bogatych w witaminę C;

• włącz do diety produkty bogate w witaminy z grupy B, takie jak pełne ziarna, jaja i orzechy;

• spożywaj produkty bogate w cynk, który wspomaga gojenie się ran.
  

1. Wzmacniaj odporność organizmu:

• regularnie ćwicz - aktywność fizyczna wzmacnia układ odpornościowy;

• wysypiaj się - sen jest kluczowy dla regeneracji organizmu;

• ogranicz stres - przewlekły stres osłabia odporność;

• rozważ suplementację probiotyków, które wspierają zdrowie układu pokarmowego i odporność.

Pamiętaj, że zapobieganie zajadom jest łatwiejsze niż ich leczenie. Jeśli jednak pojawiają się one regularnie, mimo stosowania się do powyższych zasad, warto skonsultować się z lekarzem. Może to być objaw innych problemów zdrowotnych, takich jak niedobory witamin czy zaburzenia odporności.

Bibliografia:

1. Trzmiel D., Lis-Święty A., Bergler-Czop B. (2011). Klinika zakażeń grzybiczych skóry i jej przydatków w praktyce lekarza rodzinnego – problem ciągle aktualny. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 17(4), 212-217.

1. Baran E. (red). (1998). Zarys mikologii lekarskiej. Volumed, Wrocław.

1. Jabłońska S., Chorzelski T. (2002). Choroby skóry. Wyd. 5, PZWL, Warszawa, 72-92.

1. Szepietowski J. (2002). Leczenie chorób skóry i chorób przenoszonych drogą płciową. PZWL, Warszawa.

1. Gliński W., Baran E., Nowicki R., Maleszka R., Adamski Z., Kaszuba A. (2002). Konsensus dotyczący leczenia powierzchownych zakażeń grzybiczych. Przegl Dermatol, 89, 85-92.