Płyn do płukania jamy ustnej - w jednym domu obowiązkowy w codziennej higienie jamy ustnej, w innym całkowicie pomijany. Czy powinno się używać płynu do płukania jamy ustnej? Jeśli tak, to jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać? Czy płyn do płukania jamy ustnej jest szkodliwy?
Płyn do płukania jamy ustnej - czy jest potrzebny?
Szczotkowanie zębów nie wystarczy by całkowicie pozbyć się osadu nazębnego z jamy ustnej - głównego winowajcy próchnicy, kamienia nazębnego i nieświeżego oddechu. Płytka nazębna powstaje za sprawą bakterii i resztek pokarmowych, które osadzają się na zębach. Zdaniem specjalistów, szczotkowanie zębów pozwala pozbyć się jedynie 20 procent bakterii. Reszta bytuje na języku, policzkach i trudno dostępnych przestrzeniach międzyzębowych. Aby pozbyć się wszystkich bakterii i resztek jedzenia z jamy ustnej, należy dodatkowo nitkować zęby i płukać jamę ustną specjalnym płynem.
Sprawdź: Jak prawidłowo myć zęby?
Płyn do płukania jamy ustnej - rodzaje
Płyn do płukania jamy ustnej działa nie tylko antybakteryjnie, ale także, w zależności od składu, pełni wiele innych funkcji. Pośród wielu dostępnych na rynku płynów do płukania jamy ustnej można wyróżnić następujące:
- antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej, przeciwzapalny, przeciwgrzybiczy - w składzie tego rodzaju płynów można znaleźć działające antybakteryjnie związki amonowe oraz działającą jednocześnie przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo - chlorheksydynę,
- płyn do płukania jamy ustnej dla dzieci, barwiący - płyn barwi płytkę nazębną na niebiesko, co pomaga dzieciom nauczyć się skutecznie szczotkować zęby,
- płyn do płukania jamy ustnej po zabiegach chirurgicznych lub w przypadku noszenia aparatu ortodontycznego - głównym zadaniem tego typu płynów jest dotarcie do miejsc, do których nie jest w stanie dotrzeć szczoteczka do zębów; zawierają substancje chroniące przed rozwojem stanów zapalnych oraz łagodzące podrażnienia wywołane noszeniem aparatu ortodontycznego,
- płyn do płukania jamy ustnej wybielający - zawiera substancje wzmacniające szkliwo oraz usuwające nalot i plamy z powierzchni zębów,
- płyn do płukania jamy ustnej przeciw kamieniowi - zawiera substancje zmniejszające ryzyko powstawania osadu nazębnego takie jak cytrynian sodu lub boran sodu,
- płyn do płukania jamy ustnej przeciw próchnicy - głównym składnikiem takiego płynu jest fluor, który wzmacnia szkliwo i chroni przed zmianami próchnicowymi,
- płyn do płukania jamy ustnej na nadwrażliwość zębów - zawiera składniki, które zamykają otwarte ujścia kanalików zębowych i uzupełniają mikrouszkodzenia w szkliwie zębów; nie powinien zawierać alkoholu; najczęściej stosowane w produkcji tego rodzaju płynów są związki wapnia, fluoru i jony potasu,
- płyn do płukania jamy ustnej na problemy z dziąsłami - tego rodzaju płyn poleca się w przypadku aft, zapalenia dziąseł, krwawienia z dziąseł i ich nadwrażliwości; zawiera substancje antybakteryjne, przeciwbólowe, regenerujące oraz kojące; w składzie tego płynu często znajduje się chlorheksydyna,
- odświeżający płyn do płukania jamy ustnej - płyn ma za zadanie zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust, czyli halitozę; najczęstszymi przyczynami halitozy są bakterie lub lotne związki siarki w jamie ustnej; taki antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej zawiera najczęściej chlorheksydynę, chlorek cetylopirydyniowy lub ekstrakty roślinne (mentol, olejek eukaliptusowy, szałwię).
Czytaj też: Szczoteczka do zębów - szczoteczka do zębów dla dzieci, niemowląt
Płyn do płukania jamy ustnej - jak stosować?
Płyn do płukania jamy ustnej można stosować na trzy sposoby - przed szczotkowaniem zębów, po szczotkowaniu lub pomiędzy posiłkami. Płukanie jamy ustnej płynem przed szczotkowaniem zmiękczy osad nazębny, co pozwoli skuteczniej go usunąć podczas szczotkowania. Stosowanie płynu po szczotkowaniu pozwoli dłużej cieszyć się świeżym oddechem. Płyn do płukania jamy ustnej pomiędzy posiłkami pomoże pozbyć się resztek jedzenia.
Płyn do płukania może stosować 1-2 razy dziennie. Płukanie powinno trwać około 30 sekund.
Czytaj też: Nadwrażliwość zębów - jak walczyć́ z tą dolegliwością̨?
Czy płyn do płukania jamy ustnej jest szkodliwy?
Alkohol znajdujący się w płynach do płukania jamy ustnej może wysuszać śluzówkę jamy ustnej i w konsekwencji doprowadzić do jej uszkodzenia, a także może zaburzyć produkcję śliny. Szczególnie dzieci oraz kobiety w ciąży powinny używać płynu do płukania jamy ustnej bez alkoholu. Kupując specjalny płyn do płukania jamy ustnej dla dzieci, będziemy mieć pewność, że nie zawiera on alkoholu.
Szkodliwy dla naszego zdrowia może być także nadmiar fluoru. Fluor jest obecny w pożywieniu, wodzie, paście do zębów, dlatego stosowanie dodatkowo płynu do płukania jamy ustnej zawierającego fluor u niektórych osób może doprowadzić do powstania plam na zębach, a w konsekwencji do choroby o nazwie fluoroza.
Czytaj także: Zapalenie dziąseł - leki bez recepty, leczenie, objawy
Podziel się artykułem ze znajomymi
