Ciemne plamy pod pachami to nie tylko nieestetyczny wygląd, ale często objaw choroby lub niewłaściwej higieny. Przebarwienia mogą mieć różne podłoże i warto rozpoznać ich przyczynę. Kiedy powinny zaniepokoić?
Przyczyny i rodzaje ciemnych plam pod pachami
Podłożem brązowych plam pod pachami mogą być różne czynniki, począwszy od tych najgroźniejszych, jakimi są choroby po zwykłe uszkodzenia mechaniczne skóry. Przebarwienia na ciele najczęściej powstają na skutek nadmiernego pobudzenia komórek produkujących melaninę, tak zwanych melanocytów. To właśnie melanina odpowiada za koloryt naszego ciała, a jej nadmiar może skutkować nieestetycznymi zmianami.
Nadmierna hiperpigmentacja to skutek wielu czynników. Główną przyczyną pojawiania się ciemnych plam pod pachami są przede wszystkim uszkodzenia mechaniczne. Przebarwienia pojawiają się po goleniu skóry lub na skutek otarć od ubrań. Pod pachami skóra jest wyjątkowo delikatna, dochodzi do jej ciągłego pocierania, pocenia, a dodatkowo powietrze ma bardzo utrudniony dostęp do tego miejsca na ciele. Taka budowa anatomiczna sprzyja powstawaniu podrażnień. Częste golenie przyczynia się również do przesuszenia lub otarć skóry.
Wiele przebarwień pod pachami może mieć podłoże hormonalne. Takie zmiany pojawiają się u kobiet w czasie menopauzy, stosujących zastępczą terapię hormonalną lub antykoncepcję hormonalną. Ciemne plamy pod pachami są także częstą przypadłością kobiet w ciąży.
Omawiane plamy mogą być także sygnałem o rozwijającej się chorobie - rogowaceniu ciemnym,które najczęściej pojawia się przy cukrzycy, otyłości, zaburzeniach endokrynologicznych lub zespole policystycznych jajników. Może także wskazywać na choroby nowotworowe w tym miejscu (jak chłoniak czy rak piersi).
Wielu przebarwieniom towarzyszy dodatkowo swędzenie pod pachami. Przyczyną takiego stanu jest często niewłaściwa higiena lub używanie źle dobranych dezodorantów lub antyperspirantów.
Jak pozbyć się ciemnych plam pod pachami?
Usuwanie ciemnych plam należy rozpocząć do diagnostyki, czyli ustalenia przyczyn zmian. Warto skorzystać z pomocy dermatologa lub kosmetologa, aby wybrać skuteczną i bezpieczną metodę zlikwidowania tych specyficznych przebarwień na skórze.
Jak pozbyć się ciemnych plam pod pachami? Oto przykłady dostępnych metod i profesjonalnych produktów:
- peelingi chemiczne, z kwasem glikolowym, mlekowym lub migdałowym. Te produkty rozjaśniają przebarwienia, delikatnie złuszczają skórę, działają oczyszczająco, regulują rogowacenie naskórka, ujednolicają koloryt i jednocześnie działają antybakteryjnie;
- laseroterapia, która polega na usuwaniu przebarwień laserem frakcyjnym. Światło lasera działa na nadmiar melaniny i jego zadaniem jest rozbicie barwnika, aby rozjaśnić plamy;
- mezoterapia igłowa, która poprzez serię delikatnych nakłuć przywraca skórze naturalny odcień;
- kosmetyki apteczne, których zadaniem jest wybielanie przebarwień. Do takich produktów należy kwas azelainowy, który skutecznie hamuje enzym, odpowiedzialny za produkcję melaniny. Dobrym sposobem na ciemne plamy pod pachami jest także nawilżanie skóry kremami z witaminą C, niacynamidem i retinoidami. Te substancje łagodzą zaczerwienienia, działają kojąco na stany zapalne i odświeżają wygląd skóry.
Domowe sposoby na ciemne plamy pod pachami
Ciemne plamy pod pachami można skutecznie usuwać domowymi metodami. Do naturalnych sposobów walki z przebarwieniami skóry zaliczamy:
- Sok z cytryny - cytryna to uniwersalny środek rozjaśniający. Bogaty w kwas cytrynowy i mniejsze ilości kwasu jabłkowego oraz askorbinowego redukuje przebarwienia i ciemne plamy. Skórę pod pachami można posmarować kawałkiem cytryny, pozostawić w ty miejscu na moment w sok z cytryny i delikatnie zmyć. W przypadku osób o wrażliwej skórze zalecana jest szczególna ostrożność, aby uniknąć niepotrzebnych podrażnień. W tych przypadkach można sok z cytryny rozcieńczyć wodą;
- Kurkuma - przyprawa wykazuje działania rozjaśniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i dodatkowo nawilża skórę. Ten składnik można dodawać do domowych maseczek, nakładanych na kilkanaście minut na skórę pod pachami. 2 łyżki kurkumy można połączyć z 1 łyżką jogurtu naturalnego, 2 łyżkami oliwy z oliwek i kilkoma kroplami soku z cytryny;
- Aloes - delikatny środek, powszechnie stosowany w likwidowaniu plam na skórze, w tym także pod pachami. Sok z aloesu można wymieszać z miodem i tak przygotowaną papkę nałożyć na skórę na 15 minut, a następnie zmyć wodą;
- Świeży ogórek - posiada właściwości rozjaśniające. Można przykładać plasterki ogórka bezpośrednio na skórę pod pachami lub zrobić mus z ogórka z dodatkiem jogurtu naturalnego i cytryny;
- Soda oczyszczona - posiada właściwości wybielające, a zmieszana z niewielką ilością wody stworzy specjalną pastę, którą można smarować ciemne plamy pod pachami;
- Olej kokosowy - do smarowania przebarwień najlepiej stosować olej nierafinowany, który jest w pełni naturalny.
Kiedy ciemne plamy pod pachami wymagają konsultacji z lekarzem?
Większość ciemnych plam pod pachami nie budzi niepokoju. Wystarczy zmienić używane do tej pory środki do higieny (na przykład mydło czy dezodorant) lub posmarować dostępnymi w aptekach preparatami i przebarwienia znikają. Jeśli takie zmiany nie powiększają się i zmieniają swojego wyglądu czy kształtu raczej nie wymagają kontroli medycznej.
Problemem są zmiany, które utrzymują się przez dłuższy czas, nie działają na nie domowe sposoby, a dodatkowo towarzyszą im inne niepokojące objawy. W tym przypadku ciemne plamy pod pachami należy pokazać dermatologowi i skonsultować ich wygląd oraz strukturę.
Do niepokojących sygnałów zaliczamy silny świąd w okolicach pach, łuszczenie skóry, pojawienie się intensywnego zaczerwienienia lub grudek czy krostek. Niebezpiecznym objawem jest także rogowacenie ciemne skóry, które towarzyszy różnym chorobom ogólnoustrojowym. Pachy są tym miejscem, w którym najczęściej pojawiają się ciemnobrązowe wykwity skórne, ale przy tego typu rogowaceniu często ciemne plamy można zauważyć pod pachami i na szyi.
Powodem do szybkiej diagnozy powinny być także przebarwienia, które pojawiły się nagle i bez widocznej przyczyny, jak urazy mechaniczne, niewłaściwe kosmetyki czy nieodpowiednia higiena.
Profilaktyka ciemnych plam pod pachami
Jak zapobiegać ciemnym plamom na skórze pod pachami? Oto kilka skutecznych sposobów:
- warto stosować dezodoranty lub antyperspiranty bez alkoholu i substancji drażniących;
- najlepiej zrezygnować z maszynki do golenia, aby nie drażnić ciągle skóry. Można używać odpowiednich kremów do depilacji;
- jeśli golenie pod pachami odbywa się przy użyciu maszynki do golenia należy korzystać z maszynek specjalnie do tego przeznaczonych. Maszynka nie może być za ostra, a golenie skóry pod pachami nie powinno być przeprowadzane „na sucho”, a tylko z użyciem odpowiedniego żelu lub pianki do golenia;
- dbać o systematyczną higienę tego miejsca na skórze, używać hipoalergicznych żeli, emulsji lub mydeł, dokładnie osuszać skórę po umyciu;
- raz na tydzień zrobić delikatny peeling skóry pod pachami, który ściera ciemny naskórek i rozjaśnia skórę;
- wybierać ubrania o naturalnym i lekkim składzie.
Bibliografia:
- A. Kaźmierska, I. Bolesławska, J. Przysławski „Wpływ retinoidów na skórę i zapobieganie ich skutkom ubocznym”, Hygeia Public Health 2019, 54(3);
- J. Maj, A Jankowska-Konsur „Zmiany skórne w przebiegu nowotworów narządów wewnętrznych”, Family Medicine & Primary Care Review 2012, 14, 2;
- M. Zasada „Substancje biologicznie czynne stosowane w rozjaśnianiu hiperpigmentacji skóry”, Kosmetologia Estetyczna, 5/2016, vol. 5;
- A. Urbańska „Zaburzenia barwnikowe hiperpigmentacyjne jako problem kosmetyczny”, Nowa Medycyna 1/2003;
- W Czerwonka „Przebarwienia skóry. Etiologia i leczenia za pomocą lasera”, Kosmetologia Estetyczna, 2/2015/vol. 4;
- B. Malara, P. Malara „Charakterystyka przebarwień skóry i metod ich redukcji”, Zeszyty Naukowe Akademii Górnośląskiej, nr 8/2023, ISSN 2956-6673.
Podziel się artykułem ze znajomymi
